menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti. menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan

Gerakan dribble dapat dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan secara bergantian, baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. Sedangkan menurut Ilyas Haddade dan Ismail Tola (1988) bahwa: “KeterampilanBaca juga: Teknik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. Menggiring bola adalah teknik dasar dalam sepak bola yang mengacu pada cara mengendalikan bola dengan kaki saat bergerak di lapangan. seperti berjalan berlari dan melompat kali ini kita akan belajar memvariasikan. cara cepat untuk membawa bola menuju ring basket lawan adalah dengan melakukan dribbling sambil berlari. Cara Menggiring Bola pada Permainan Sepak Bola Merujuk penjelasan dalam buku Tim Kesebelasan Sepak Bola terbitan Kemdikbud, menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. Web7. Jadi dua orang tersebut berhadap-hadapan diberi jarak 6 meter. Soal PJOK SMP berikut ini bisa digunakan untuk memantapkan mental dan. Berlari yang dilakukan sambil menggiring bola bermanfaat untuk. WebSelain melakukannya, Anda juga bisa berkoordinasi dengan teman sekitar. a) Speed Dribbling dan Closed Dribbling, dalam dribbling dikenal teknik speed dribbling di mana kamu berlari, membuang bola ke depan, dan mengejarnya. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan. Menangkap bola juga dapat dilakukan diatas kepala dan di depan dada. Dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (kemdikbud), menggiring bola adalah salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan. Prinsip Dasar Menggiring Bola. Adapun materi PJOK Kelas 5 semester 1 mencakup sejumlah tema utama, seperti: Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar. Pliometrik adalah latihan-latihan atau ulangan yang menghubungkan gerakan kecepatan dan kekuatan untuk menghasilkan gerakan explosive. id - Teknik menggiring penting dilakukan dalam permainan sepak bola, Kids. Menguasai bola 11. Speed driblling adalah teknik menggiring bola yang dilakukan dengan melakukan tendangan bola ke arah depan sambil berlari cepat. menggiring Bola. Pemain secara bergantian menggiring bola dengan menggunakan teknik kaki bagian dalam, luar, hingga kaki bagian tengah. ) gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan merupakan teknik * A . menangkap Bola d. . 4) Gerak spesifik menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua tangan dari atas. 04. menggiring bola dengan kaki bagian dalam pada permainan sepak bola siswa putra kelas VIII SMP Negeri 1 Tilongkabila sebanyak 36,88%. • Guru meminta Siswa mengerjakan rubrik Ayo, Lakukan tentang kombinasi gerak dasar berlari, menggiring bola, mengentikan bola, dan menendang bola (buku siswa halaman 10). pemain cadangan. Dribbling (Menggiring Bola) Contoh dribbling. Kamu bisa melakukan gerakan ini sambil berlari, sesuai kecepatan yang ingin dilakukan. Closed Dribbling – Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan ketika sedang dihimpit oleh pemain dari tim lawan. Salah satu teknik dasar yang sering dilakukan dalam sepak bola adalah kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari, ini dinamakan teknik dasar menggiring atau dribbling. Baca Juga: Profil Kai Havertz, Pemain Asal Jerman. Menggiring Bola di Tempat rawrgame. 3. Seperti diketahui, bagian kaki yang digunakan untuk menggiring bola adalah luar, dalam, dan punggung. menahan bola 4. menyentuh atau menggulingkan bola terus menerus di tanah sambil berlari”. Contoh Gerak Dasar Manipulatif. Menggiring bola dengan meliuk-liuk, biasanya. Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari menggunakan bagian kaki mendorong bola agar bergulir terus-menerus di atas tanah. Lantas, bagaimana cara melakukan gerak. Dribbling. 1. Tempatkan kursi sebanyak 4 sampai 5 buah dalam jarak 15 – 20 meter. Baca juga: Variasi Menembak Bola ke Ring dalam Permainan Bola Basket. Bedanya, gerakan ini dilakukan bersamaan dengan. Aktivitas berjalan dan berlari menunjukkan pergerakan tanpa. Giring atau dorong bola secara perlahan dengan punggung kaki bagian dalam. Teknik ini dilakukan dengan cara memegang bola dengan tangan terkuat. dengan cara menggulingkan bola di tanah sambil berlari. 2. bola voli, bola basket, sepak bola. Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan. 2020. Jaga bola dekat kaki yang menggiring antara 0-30 cm saja. 8 1) Teknik melempar dan menangkap (passing dan cacthing) 2) Teknik menggiring bola (dribbling) 3) Teknik menembak (shooting) 4) Teknik gerakan berporos (pivot) dan. Sekiranya telah lampias melakukan menggiring sambil berjalan, maka kerjakan menggiring bola sekalian berlari dengan melalui rintangan. A. Pada permainan basket, teknik ini diperlukan untuk menguasai bola, kemudian mengacak-acak wilayah pertahanan lawan. Untuk melakukan dribbling, pantulkan bola menggunakan satu tangan (pantulan bola sebaiknya 1 meter kurang lebih di depan kita yang sambil berlari). Teknik Mengumpan (passing). Agar dapat menguasai bola sambil bergerak baik itu dilakukan sambil berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai pada awalnya bola harus dilepaskan dari tangan sebelum kaki tumpuan di angkat dan menyentuh lantai kembali. Pelatih bisa memberikan garis bagi pemain bola dalam berlatih dribbling. 2. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam. Lihat bola dengan sedikit melirik ke bawah, cukup gerakkan mata saja saat melihat sekitar, sementara kepala tetap diam dalam posisi tegap. Menggiring bola dengan punggung kaki biasanya dilakukan dengan gerakan yang cepat. Choo Seng Que (1982: 15) berpendapat. Lakukan sentuhan lembut dengan bola. Jul 30, 2020 · 3. . Dikutip dari buku Dasar Bola Basket, Iqroni (2023) menggiring bola adalah salah satu dasar bola basket yang pertama diperkenalkan kepada para. Berlari dan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. menggiring bola sambil berjalan dan berlari. Gerak kombinasi melempar dan menangkap bola merupakan salah satu aktivitas fisik yang menantang dan menyenangkan yang dapat diajarkan kepada anak. Kes dan. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari,. Sejumlah 30 contoh soal UAS PJOK kelas 9 semester 1 ini disusun dengan memperhatikan materi yang telah diajarkan kepada para siswa. 1) Menggiring bola sambil berlali. Sedangkan Closed driblling adalah teknik menggiring bola yang dilakukan ketika mendapat himpitan dari lawan. Jawaban dari soal di atas adalah dribbling. Hal pertama yang harus dilakukan untuk menggiring bola dalam sepak bola adalah menjaga kepala diam. Dribbling atau menggiring bola adalah keterampilan gerak dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. 10. Bentuk gerakan kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari dalam permainan sepak bola disebut sebagai teknik menggiring atau dribbling. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Merebut bola lawan D. Teknik ini dikenal dengan teknik speed dribbling, di mana kamu berlari dengan menggiring bola melaju ke depan, sambil mengejarnya. Teknik menghentikan bola dengan paha biasanya dilakukan saat mendapatkan operan bola dari jauh. Adapun penjelasannya sebagai berikut. Secara garis besar, ada dua teknik dalam permainan kasti, yakni teknik serangan dan teknik pertahanan. 268 dengan nilai sig 0. Menurut Koger (200 7:51) Menggiring bolaPada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Teknik Dasar Menggiring (Dribbling) Dalam peraturan sepakbola menggiring bola dilakukan sambil berlari. Ada dua bentuk latihan memantulkan bola yang perlu dilakukan supaya mahir, yaitu: 1. Seperti diketahui, bagian kaki yang digunakan untuk menggiring bola adalah luar, dalam, dan punggung. Sikap berdiri dan meletakkan bola di depan kaki. a. Dec 28, 2020 · Posisi akhir kaki terangangkat, lutut agak tertekuk dan gerakan bola tertahan oleh telapak kaki. 2. Beberapa di antaranya adalah untuk melewati lawan dan menahan. Macam-macam dribble dalam bola basket. Pada dasarnya ada dua teknik. 2. Menggiring bola Menggiring bola adalah suatu kemampuan menguasai bola dengan kaki oleh pemain sambil berlari untuk melewati lawan atau membuka daerah pertahanan lawan (Rusli Lutan, 1988:94). Dalam melakukannya, gerakan menggiring bola ini bisa dilakukan sambil bergerak, berpindah posisi, ataupun berlari. menggiring bola sambil berjalan dan berlariBaca juga: Variasi Menangkap dalam Permainan Bola Basket. . Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan. Gerakan dribble dapat dilakukan sambil berjalan maupun berlari. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. 3. Speed Dribbling. ) Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan,. com, teknik lay up adalah teknik menembak bola di dekat keranjang tim lawan. Berikut adalah penjelasan mengenai macam-macam dribbling dalam permainan sepak bola. Beberapa aktivitas menggiring bola antara lain menggiring bola di tempat, menggiring bola sambil berjalan, dan menggiring bola sambil berlari. (b) Badan agak condong ke depan. Melempar. Lakukan cara ini dengan pandangan ke depan dan kedua tangan rileks. Dalam olahraga handball, anda harus berjalan dan berlari ke menggiring bola untuk menjaga dan. Speed driblling adalah teknik menggiring bola yang dilakukan dengan melakukan tendangan bola ke arah depan sambil berlari cepat. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan. (b) Badan agak condong ke depan. Salah satu teknik yang penting diperhatikan adalah membuka jari-jari tangan dengan lebar. Perlu diketahui, gerakan men-dribble bola dalam permainan bola basket hanya boleh memakai satu. Gerakan melempar dan menangkap digunakan ketika regu penjaga bertugas mematikan regu pemukul. Disarankan untuk melatih empat jenis teknik melempar bola. Namun, jika berlatih sendiri, lemparkan bola ke arah dinding dan coba untuk menangkapnya kembali. Or, dribble dilakukan untuk melindungi bola agar tidak direbut oleh lawan. Gerakan berlari sambil menggiring bola dengan punggung kaki. - Berlari dan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. 09 > 0. Melangkah dan berlari mengarah ke bola. Dalam modul Mengejar Prestasi, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket C Setara SMA/MA Kelas XII (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, lari jarak pendek adalah lari. Saat ingin menangkap bola, kalian harus fokus dan pastikan bola berada pada telapak tangan sambil merentangkan jari-jari tangan kalian. Teknik kedua dilakukan ketika pemain sedang terhimpit. tersebut adalah menggiring bola atau dribbling, menghentikan atau mengontrol bola, mengoper (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan. pada saat berlari sambil menggiring bola. Pelaksanaannya dapat dilakukan dengan tangan kiri atau tangan kanan. Menggiring bola adalah gerakan dalam permainan sepakbola yang mengandung unsur seni, sebab adanya penggunaan beberapa bagian kaki yang menyentuh bola dengan cara menggulingkan bola di tanah sambil berlari. com untuk jawaban berbagai pertanyaan populer. Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan dribble. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. 2. 2. Teknik tersebut dilakukan dengan menggiring bola mengunakan salah satu kaki. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. Kegiatan ini dapat dilakukan bersama teman. KOMPAS. Low or control dribble. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah. Teknik menggiring bola tentu tidak serta-merta mudah untuk dilakukan. Sedangkan menurut Ilyas Haddade dan Ismail Tola (1991) mendefenisi-kannya sebagai berikut : “Menggiring bola ialah membawa bola ke dalam kontrol sambil berlari, bola tetap dalam penguasaan (bola berada di dekat kaki) dan dalam penguasaanBerikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. A. Karena pada dasarnya gerakan maju sambil menggiring bola dengan mudah bisa dihentikkan oleh pemain lawan. Pahami, yuk! Long shot: Tembakan yang dilakukan dari jarak jauh. Crossover dribble. Persendian dapat bergerak secara luwes karena adanya kelentukan tubuh. Tempat yang dapat digunakan dalam melakukan latihan ini hanya perlu membutuhkan lapangan terbuka dengan berlatih sambil berlari cepat dengan sentuhan lembut pada ujung kaki di depan. menggiring bola mengikuti teman yang di suka B. Bola Basket. 2. Mar 27, 2021 · Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Teknik ini dilakukan dengan cara menggiring dan mengontrol bola dengan saksama, dan dapat dilakukan ketika kamu sedang dihimpit oleh pemain dari. Cara melakukannya adalah sebagai berikut: Posisikan badan agak condong ke depan dan punggung kaki bagian dalam berada di dekat bola. 2. 1. Melangkah dan Berlari. Yuk simak pembahasan berikut. Posisi kaki yang digunakan untuk dribbling tegak lurus terhadap bola dan kaki tumpuan berada di samping bola. Gerak non lokomotor adalah aktivitas menggerakkan tubuh, tetapi tidak menyebabkan tubuh berpindah tempat. Dribble ini berfungsi untuk mengontrol bola dan melindungi bola. Gerak dasar menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi beberapa komponen. Namun, ada kalanya dalam basket maupun sepak bola diperlukan. Smash dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan telapak tangan dan dipukul sambil melompat. Berdiri dengan posisi kaki kanan didepan dan kaki kiri dibelakang. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. 11 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menggiring bola. Diperlukan latihan dan praktik di lapangan secara rutin untuk benar. Sedangkan menurut Ilyas Haddade dan Ismail Tola (1991) mendefenisi-kannya sebagai berikut : “Menggiring bola ialah membawa bola ke dalam kontrol sambil berlari, bola tetap dalam penguasaan (bola berada di dekat kaki) dan dalam penguasaanDribbling atau teknik menggiring bola basket dapat dilakukan dengan sikap berhenti, berjalan, atau berlari. Menggiring bola merupakan usaha berlari sambil membawa bola menggunakan kaki. Banyak angka tercipta diawali dengan dribble yang baik dan diakhiri tembakan yang akurat Dribbling atau menggiring bola dapat dilakukan dengan sikap diam di tempat, berjalan, atau berlari. Menggiring Bola sambil Berlari. 4. Medium shot: Tembakan yang dilakukan dari jarak sedang. setiap hari kamu mempraktikkan berbagai gerak dasar.